文章作者：造雪機 發(fā)布日期：2016-08-02
在社會上眾多的戶外健身運動中，能讓我們身心都得益的就要屬于冬季滑雪了。冬季滑雪能夠作為一項健身運動,除了它自身擁有一定的速度體驗，重要的是它也能讓我們的身體及精神帶來愉悅。
我們在冬季滑雪能有效地增強我們的體質(zhì)。在寒冷的滑雪場我們進行高速度、大運動量的活動能讓我們的身體得到很大的鍛煉。它能夠增強我們的肺活量，如果長期堅持滑雪鍛煉，你會明顯的感覺到我們的肺活量會增高很多。
其次就是冬季滑雪能讓我們精神愉悅。當我們通過滑雪場輸送設(shè)備雪地魔毯站在雪道上端時，會感覺神清氣爽，而在我們滑下相對高度的滑坡時，那種感覺真是美妙極了。
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